- Teknik Siap Sedia (Stance) dalam Tenis Meja
1. Square Stance 2. Side Stance 3. Open Stance
Tenis meja termasuk salah satu permainan bola kecil. Awalnya, permainan ini dikenal dengan sebutan pingpong. Tapi kemudian, namanya diubah menjadi ‘table tennis’ atau tenis meja.
Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan karya Muhajir, tenis meja mulanya populer di Eropa pada abad ke-19. Permainan ini kemudian masuk ke Indonesia sekitar 1930.
Sesuai namanya, permainan ini menjadikan meja sebagai ‘lapangan’. Alat dan perlengkapan tenis meja lainnya yakni bola kecil, bet dan karetnya, serta jaring net yang dipasang di tengah meja untuk memisahkan bidang lapang pemain satu dan lainnya.
Permainan tenis meja dimainkan oleh dua atau empat orang. Cara mainnya dengan memukul bola menggunakan bet yang dilapisi karet agar melewati net yang terbentang di meja.
Agar dapat mencetak skor dengan baik, ada sejumlah teknik dasar yang perlu diperhatikan dalam memainkan tenis meja. Salah satunya sikap siap sedia (stance). Apa itu teknik stance?
Teknik Siap Sedia (Stance) dalam Tenis Meja
Menurut penjelasan dalam Buku Referensi Modal Keterampilan dalam Permainan Olahraga Tenis Meja oleh F. W. Langitan, stance adalah teknik menempatkan posisi kaki, tangan, dan badan dalam keadaan siap saat menunggu atau memukul bola.
Ada tiga bentuk sikap berdiri atau teknik stance dalam permainan tenis meja, yakni square stance, side stance, dan open stance. Berikut penjelasannya.
1. Square Stance
Square stance adalah teknik siap sedia dengan posisi badan menghadap pe…
Read moreIndonesia mengirim Jonatan Christie & Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto ke semifinal BWF World Tour Finals 2023. Berikut jadwal pertandingan hari ini.
Babak semifinal BWF World Tour Finals 2023 akan digelar di Hangzhou Olympic Sports Centre Gymnasium, Sabtu (16/12/2023). Rangkaian pertandingan akan dimulai pada pukul 09.00 WIB, dengan sesi kedua dimulai pukul 16.00 WIB.
Baca juga: Hasil Drawing Semifinal World Tour Finals 2023: Jojo Vs Shi Yuqi |
Indonesia punya dua wakil di empat besar ini. Sektor ganda putra, yang diwakili Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto akan tampil lebih dulu disusul Jonatan Christie di partai tunggal putra.
Fajar/Rian bakal main di partai keempat. Ganda peringkat lima dunia ini akan menghadapi Liang Wei Keng/Wang Chang yang saat ini menempati peringkat satu.
Sejauh ini Fajar/Rian masih unggul catatan pertemuan 2-1 atas Liang/Wang. Duel terakhir dua ganda ini adalah di final Malaysia Open 2023, dengan Fajar/Rian menang rubber-game 21-18, 18-21, dan 21-13.
Baca juga: Gagal di BWF World Tour Finals 2023, Anthony Masih Puas dengan Performanya |
Berselang dua pertandingan, Jonatan Christie akan tampil melawan tunggal putra China Shi Yuqi di partai ketujuh. Jonatan juga masih unggul head to head atas Shi dengan enam kemenangan berbanding lima.
Keduanya sudah saling mengalahkan sepanjang 2023 ini. Jonatan menang di semifinal Indonesia Masters 2023 dengan 21-13, 15-21, dan 21-19, lalu dibalas Shi di babak pertama Singapore Open 2023 …
Read moreKemenpora kembali memberikan bantuan dana kepada cabang-cabang olahraga proyeksi Olimpiade Paris 2024. Kali ini cabor menembak dan dayung.
Total kucuran dana yang diberikan sebesar Rp 19,8 miliar. Rinciannya untuk PB Perbakin (Pengurus Besar Peraatuan Menembak dan Berburu Indonesia) Rp 5,9 miliar, sedangkan PB PODSI (Pengurus Besar Persatuan Olahraga Dayung Seluruh Indonesia) sebesar Rp 13,9 miliar.
“Siang ini telah ditandatangani bersama antara lain adalah PB Perbakin yang hari ini langsung ditandatangani oleh Ketua Umumnya bapak Letjen TNI (Purn) Joni Supriyanto dan juga PB PODSI, dayung yang hari ini ditandatangani oleh Sekjen Pak Edi (Suyono) dan hadir dari KONI Pusat Pak Suwarni dan juga KOI,” kata Menpora Dito Ariotedjo membuka jumpa persnya di Media Center Kemenpora, Kamis (29/2/2024).
Baca juga: Kejar Tiket Olimpiade, Lalu Zohri Bakal Tampil di 3 Perlombaan Asia |
“Dan hari ini besarannya untuk PODSI adalah Rp13,9 miliar dan PB Perbakin sebesar Rp5,9 miliar. Insyaallah dari Perbakin sudah ada yang lolos satu, dan PODSI masih ada kualifikasi pada April nanti. Semoga bisa membawa medali juga di dua cabang olahraga ini,” laniutnya.
Ketum PB Perbakin Joni Supriyanto mengatakan dana yang diterima cabornya akan digunakan untuk persiapan kualifikasi Olimpiade 2024 yang akan bergulir di Brasil dan Kairo pada April mendatang.
“Mudah-mudahan kesempatan yang diberikan kepada kami bisa dapat khususnya olahraga menembak dapat merebut kuota Olimpiade di dua tempat tersebut sehingga menambah jumlah kuota yang sudah kita…
Read moreDesak Made Rita Kusuma Dewi lolos ke perempatfinal panjat tebing Olimpiade 2024. Rajiah Sallsabillah juga lolos berkat catatan waktu penentuan seeded.
Di Le Bourget Climbing Venue pada Senin (5/8/2024) malam WIB, keduanya berlaga di nomor speed putri. Desak Made Rita tampil sebagai unggulan enam Pemanjat tebing asal Bali itu membukukan waku 6,45 detik.
Baca juga: Klasemen Medali Olimpiade 2024 Malam Ini: China Masih Teratas |
Setelahnya, Desak Made Rita memperbaiki catatan waktunya di babak kualifikasi. Made Rita mengukir waktu 6,38 detik untuk mengalahkan Piper Kelly (Amerika Serikat) sekaligus melaju ke babak delapan besar.
Rajiah Sallsabillah mengikuti kelolosan kompatriotnya itu. Tampil sebagai seeded tujuh dengan waktu 6,58 detik, Rajiah diplot melawan Leslie Adriana Romero Perez dari Spanyol di kualifikasi.
Sayang sekali Rajiah dinyatakan fall saat berlomba di Lane A, sehingga Romero Perez dinyatakan sebagai pemenang. Kendati demikian, Rajiah Sallsabillah tetap lolos ke perempatfinal karena catatan waktu seeding-nya lebih baik daripada Beatrice Colli (Italia), current fastest loser dengan catatan waktu 6,84 detik.
Baca juga: Viral Atlet di Olimpiade 2024 yang Disebut Clark Kent di Dunia Nyata |
Sementara itu pemanjat tebing Polandia Aleksandra Miroslaw menciptakan sensasi. Miroslaw berhasil memecahkan menciptakan rekor dunia atas namanya sendiri setelah membukukan 6,06 detik di babak penentuan…
Read moreKeputusan Fabio Quartararo bertahan di Yamaha rupanya melibatkan sejumlah uang besar. Quartararo kini dilaporkan jadi pebalap MotoGP bergaji paling tinggi.
Juara dunia MotoGP 2021 itu telah resmi menambah masa tinggalnya bersama Yamaha. Quartararo meneken perpanjangan kontrak yang akan menahannya sampai 2026.
Dengan kontrak baru itu Quartararo dikabarkan akan mengantongi gaji pokok sebesar 12 juta euro setahun (Rp 206,8 miliar). Dilansir Crash, bayaran Quartararo itu lebih besar dua kali lipat dari kesepakatan gaji Francesco Bagnaia, pebalap Ducati sekaligus juara dunia MotoGP dua tahun terakhir.
Baca juga: Quartararo Lanjut di Yamaha sampai 2026 |
Seperti diketahui para pebalap MotoGP memiliki klausul bonus berdasarkan performa di dalam kontrak mereka, termasuk bonus untuk kemenangan balapan dan jumlah titel juara dunia.
Akan tetapi, gaji Bagnaia tetap tidak akan menyamai gaji Quartararo seandainya menjadi kampiun MotoGP tahun ini sekalipun. Bahkan sebelum Quartararao mendapatkan bonus-bonusnya.
Baca juga: MotoGP AS Disebut Bisa Jadi Titik Balik Marc Marquez |
Pebalap MotoGP bergaji tertinggi sebelumnya dipegang Marc Marquez. Juara dunia delapan kali tersebut mendapatkan bayaran 20 juta euro per tahun (Rp 344,7 miliar) sampai tahun terakhirnya di Honda.
Bagi Fabio Quartararo, setidaknya mendapatkan keuntungan dari kontrak barunya di Yamaha. Pasalnya, pabrikan Jepang itu masih tertinggal jauh dari rival-rivalnya.
Quartar…
Read moreJeka Saragih meniti karier di UFC karena satu alasan, ingin memajukan Simalungun. Namun, hal itu kurang disambut pemerintah setempat.
Jeka Saragih merupakan fighter asal Simalungun, Sumatera Utara, yang kini mentas di UFC, ajang MMA level dunia. Ia bahkan bisa mengharumkan Indonesia.
Setelah mendapat kontrak UFC, petarung 29 tahun itu mampu memenangi debutnya. November lalu, ia menang KO atas Lucas Alexander di Las Vegas.
Jeka sendiri merintis jalan ke UFC sejak lama. Pada 2022, ia berkesempatan mengikuti Road To UFC.
Meski kalah di final, penampilan atraktifnya membuat UFC tetap menyodorinya kontrak. Petarung yang dijuluki Si Tendangan Maut itu bisa menjawabnya dengan kemenangan.
Jeka Saragih, kepada detikSport, bercerita bahwa dirinya ingin memajukan Simalungun lewat UFC. Sebuah misi yang menurutnya tidak mendapat perhatian serius dan bantuan apa pun dari pemerintah.
Baca juga: Resmi! Jeka Saragih Vs Westin Wilson di UFC Fight Night Bulan Depan |
“Sejauh ini belum ada gerakan apapun di bidang olahraga (dari pemerintah). Kalau saya sudah buat tempat latihan, kemarin ada atlet saya juara di Jakarta dan mau berangkat ke kejuaraan dunia, itu kita dengan anggaran sendiri, cari sponsor sendiri, pemerintah tutup mata,” dalam wawancara bersama sejumlah wartawan Indonesia yang diinisiasi Mola, termasuk detikSport.
Jeka merasa sedih karena perhatian minim pemerintah. Sebab, ia merasa Simalungun masih punya banyak masalah sosial.
Mulai dari infrastuktur …
Read moreUnderstanding WOC Dyspepsia
WOC dyspepsia, often referred to as dyspepsia or indigestion, is a common condition characterized by discomfort or pain in the upper abdomen. This article delves into the causes, symptoms, and treatment options for dyspepsia, aiming to provide a comprehensive overview for those affected or seeking more information.
Causes of WOC Dyspepsia
WOC dyspepsia can be caused by various factors, including acid reflux, gastritis, and peptic ulcers. Lifestyle factors such as excessive alcohol consumption, smoking, and poor dietary choices can also contribute to the development of this condition. Identifying the underlying cause is crucial for effective management.
Symptoms of Dyspepsia
Common symptoms of dyspepsia include bloating, nausea, and a burning sensation in the stomach. Some individuals may also experience early satiety, or feeling full after eating only a small amount of food. These symptoms can vary in intensity and may be persistent or intermittent.
Treatment and Management
Treatment for dyspepsia often involves lifestyle modifications such as dietary changes and reducing stress. Over-the-counter antacids or prescription medications may be recommended by healthcare providers to alleviate symptoms. In cases where dyspepsia is caused by an underlying condition, addressing that condition is essential for relief.
In summary, WOC dyspepsia is a multifaceted condition that requires a detailed understanding of its causes, symptoms, and treatment options. By addressing lifestyle factors and seeking appropriate medical care, individuals can manage and reduce the impact of dyspepsia on their daily lives.
…
Read moreFinding a nearby medical equipment store can be crucial when you need health supplies quickly. Whether you’re looking for a pharmacy, a specialized medical store, or general health equipment, knowing where to look and what to expect can make all the difference. This article will guide you through the best ways to find a medical equipment store close to your location, highlighting essential points to consider and offering tips for efficient searching.
Understanding Your Needs
Before you begin your search, it’s important to identify the type of medical equipment or supplies you need. Medical equipment stores vary greatly in their offerings, so understanding whether you need basic health supplies, specialized medical devices, or pharmaceuticals will help you narrow down your options. For example, if you need a blood pressure monitor, you should look for stores that specialize in such devices, while general pharmacies may not have these items in stock.
Utilizing Online Tools
Using online tools and resources can significantly simplify your search. Websites like Google Maps and local business directories allow you to search for “toko alat kesehatan” near your location. These tools provide user reviews, store hours, and contact information, which can help you make an informed decision. Additionally, many medical equipment stores have online platforms where you can view their inventory and even place orders.
Checking Store Reviews and Reputation
Once you have a list of potential stores, it’s wise to check reviews and ratings from previous customers. Online reviews can offer insights into the store’s reliability, customer service, and product quality. Stores with high ratings and positive feedback are …
Read moreNaga Jitu adalah salah satu topik yang banyak dicari oleh para pemain judi online. Artikel ini akan membahas secara menyeluruh tentang Naga Jitu, termasuk sejarah, cara bermain, dan tips untuk meningkatkan peluang menang.
Sejarah Naga Jitu
Naga Jitu memiliki sejarah yang panjang dalam dunia perjudian. Berasal dari tradisi lokal yang dipengaruhi oleh berbagai budaya, permainan ini telah berevolusi menjadi salah satu jenis taruhan populer di Indonesia. Seiring waktu, Naga Jitu telah mengalami perubahan dan penyesuaian yang membuatnya semakin menarik bagi pemain.
Cara Bermain Naga Jitu
Permainan Naga Jitu umumnya melibatkan pemilihan angka atau kombinasi tertentu yang akan muncul dalam hasil undian. Pemain dapat memilih angka yang mereka anggap beruntung, dan hasilnya ditentukan oleh undian yang dilakukan secara acak. Penting untuk memahami aturan dan cara kerja permainan agar dapat memaksimalkan peluang menang.
Tips Meningkatkan Peluang Menang
Untuk meningkatkan peluang menang dalam Naga Jitu, pemain disarankan untuk mempelajari pola-pola undian sebelumnya dan menggunakan strategi taruhan yang efektif. Selain itu, penting untuk bermain dengan bijak dan tidak terpengaruh oleh emosi. Mengelola anggaran dengan baik juga merupakan kunci sukses dalam perjudian.
Secara keseluruhan, Naga Jitu menawarkan pengalaman permainan yang menarik dengan berbagai peluang untuk menang. Dengan memahami sejarah, cara bermain, dan menerapkan tips yang tepat, pemain dapat meningkatkan kesempatan mereka untuk sukses dalam permainan ini.
…
Read moreHp Gaming murah dibawah 2 jutaan? tentu saja saat ini bisa kamu beli mengingat telah banyak vendor ponsel yang merilis hp android dengan harga dibawah dua juta, namun telah dilengkapi dengan spesifikasi yang cukup mumpuni, terlebih jika digunakan untuk bermain gim mobile semata.
Kali ini saya akan memberikan list 7 hp gaming murah dibawah 2 juta yang bisa kamu beli di Toko online maupun Offline. Tentu saja harga yang saya cantumkan merupakan harga terbaru dan terupdate yang ada di E-commerce seperti Tokopedia dan Lazada.
Daftar isi
1. Xiaomi Redmi 9T
Rp. 1.999.000 (4/64 GB)
Xiaomi Redmi 9T merupakan salah satu ponsel bugdet dari Xiaomi yang dirilis pada awal 2020 lalu. Ponsel ini merupakan seri tertinggi dari seri Redmi 9 series. Menggunakan chipset snapdragon 662 menjadikan ponsel ini cukup layak disebut sebagai po…
Read more